Yoga en Valencia Centro Kalindi

Centro de Yoga y Pilates en Valencia

KALINDI

Clases de Hatha Yoga en Valencia

Clases de Yoga en Valencia

 

El objetivo del Hatha Yoga es la autorrealización.

La autorrealización es el conocimiento de que los seres sensibles estamos interconectados y que lo que pensamos, decimos y hacemos afecta a quienes nos rodean.

El Hatha Yoga es una excelente forma de ejercicio que conlleva muchos beneficios físicos inmediatos y, a largo plazo, mejora la flexibilidad obteniendo músculos y huesos más fuertes.

Se practica moviendo tu cuerpo a través de posturas (llamadas asanas) y al mismo tiempo teniendo una atención plena, calmando la mente de todos los pensamientos que distraen del mundo exterior llevándote a un lugar de paz interior.

Clases de Pilates en Valencia

Clases de Pilates en Valencia

Con el método Pilates transformarás tu cuerpo ya que no sólo es una frecuencia de ejercicios, sino un estilo de vida. Conectar con tu cuerpo es aprender a confiar en nosotros mismos y eso nos otorga poder. Fortalecerás tus huesos, tus músculos y serás más consciente de tu respiración.

Además transformarás tu mente, obteniendo más concentración, control y compromiso.

El método Pilates implica una profunda conexión mente-cuerpo.

Clases Grupales

Clases

TODAS LAS CLASES TIENEN UNA DURACIÓN DE 75 minutos

60 minutos de clase + 15 minutos dedicados a relajación

Terapias Individuales

Terapias

El alumnado dice

Centro Kalindi Hatha yoga

KALINDI es un centro especializado en gestión emocional y del estrés, con profesionales de la mente y terapias naturales.

Ofrecemos clases de Hatha Yoga, Pilates, Yogalates y Mindfulness. Practicamos la relajación, desarrollo personal y otras actividades.

El centro ha sido creado para contribuir al bienestar social y al mejoramiento holístico (físico, mental, emocional y espiritual) de nuestros alumnos.

Trabajamos con conciencia para que puedas conocer más tu cuerpo físico. Ayudándote a soltar ataduras, miedos e inseguridades. 

Nos encontrarás en Valencia, en el barrio de Campanar, junto al decano centro comercial Nuevo Centro, frente al emblemático río Turia, convertido ahora en un estupendo jardín donde pasear y hacer deporte, un verdadero pulmón de la ciudad  

Centro Kalindi - Yoga y Pilates en Valencia
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Nuestras clases están enfocadas especialmente en el campo de la salud y bienestar psicofísico y emocional, adaptadas a la capacidad personal de cada alumno.

Puede ser practicado por cualquier persona, ya que nos adaptamos a sus necesidades individuales, limitaciones físicas, edad, estado físico, etc.

Meditación en Valencia

Reserva tu Primera Clase al 50%

No tienes excusa para no probar una de nuestras clases, te invito a hacer una primera clase con un 50% de descuento, si realmente te gustan, ¡repetirás!

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