Desarrollo personal en Valencia
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Desarrollo personal
Con la toma de conciencia de dónde se encuentra la persona en el momento actual, se inicia el proceso de acompañamiento mediante las herramientas necesarias como Mindfulness u otras técnicas de relajación, sanación y consciencia.
Descubre y utiliza al máximo tus recursos y capacidades en cualquier aspecto de la vida, meditando y creciendo, a través de la Inteligencia Emocional y del Mindfulness.
Podemos definir el Desarrollo Personal como un proceso de superación y crecimiento que nos ayuda a identificar nuestros verdaderos intereses y objetivos vitales para adquirir y potenciar los recursos necesarios para alcanzarlos y así dar sentido a nuestras vidas. Para realizar este proceso de crecimiento y desarrollo personal de manera plena, debemos tomar consciencia de cuáles son nuestros valores, de quiénes queremos llegar a ser, y comprometernos con nosotros mismos para promover los cambios necesarios para conseguirlo.
Puedes reservar una sesión individual y personalizada o una sesión grupal en grupos muy reducidos de hasta 4 personas.
Al estar ligado a los valores y a los objetivos vitales, cada uno de nosotros entiende el desarrollo personal de manera única. No se trata de desarrollarnos plenamente en todas y cada una de las áreas de la vida sino de elegir aquellas que encajan con nuestra manera de entender la vida. Sólo de esta manera conseguiremos estar contentos y satisfechos con nosotros mismos.
Así, mientras para algunas personas su carrera profesional es fuente de grandes satisfacciones, para otras lo son sus relaciones sociales y familiares, y para otras puede serlo su aspecto físico o su ética.
El desarrollo personal no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos, y más bien de lo que queremos llegar a ser y de la manera que tenemos de percibir y entender la vida.
Beneficios del Desarrollo Personal
- Beneficios fisiológicos (combate disfunciones nerviosas, mejora todo tipo de problemas cardiovasculares, hipertensión o taquicardias, relaja el cerebro, armoniza el sistema glandular, creación de nuevas defensas, etc.)
- Beneficios psíquicos, mentales y emocionales (serenidad, quietud, control del mal humor, rabia y agresividad, mejora la personalidad, potencia la autoestima y la autoimagen)
«Trabajamos el poder del pensamiento positivo, concentración y visualización creativa, subconsciente, la sugestión, el autoanálisis, enfermedades psicosomáticas y la actitud mental, el estrés y los trastornos nerviosos»
Preguntas Frecuentes
Consulta la sección de preguntas frecuentes sobre Desarrollo personal para aclarar todas tus dudas, si tienes alguna más, ponte en contacto y te resolveré la duda que tengas lo antes posible.
